מה קורה לגוף שלך כשנגיף תוקף אותך?

מאת: בן אלכהא, MD, Ph.D

נגיף (ווירוס) הוא למעשה המזיק המשוכלל ביותר מכל היצורים הביולוגיים הקיימים. מדובר במכונה קומפקטית ומשוכללת מאוד ולכן הוא אחד מהאיומים המרכזיים על קיום החיים שלנו בכדור הארץ.

נגיף, בניגוד לחיידק למשל, הוא אינו יצור חי. הנגיף הוא למעשה מכונת הרס ביולוגית טהורה, סוג של מכונה עצמאית המנסה לשכפל את עצמה ללא הפסק. מאחר והנגיף אינו חי, אין ביכולתו לשכפל את עצמו ככל בעלי החיים (החל מחיידק ועד לפיל). לצורך השיכפול של עצמו הוא חייב לנצל גוף, למשל הגוף שלנו.

כשנגיף הקורונה מתגנב לתוכנו הוא מתחיל לחדור, להתיישב ולהסתתר בתוך התאים שמרצפים את מערכת הנשימה שלנו: קנה הנשימה והריאות.  בשלב הזה שבו הנגיף חדר לתאים שלנו ומסתתר בהם, כמעט ואין לגוף שלנו יכולת לזהות אותו. מפה והלאה, הנגיף מתחיל לשכפל עצמו בחסות ועל חשבון התאים אליהם חדר, תוך כדי ניצול כל משאבי התאים עד שהם, התאים, מתים. הנגיף לא עוצר, וממשיך לפלוש לתאים נוספים. עדיין, אנחנו לא מרגישים שום דבר חריג.

אבל, בשלב זה פחות או יותר, מערכת החיסון שלנו מזהה את ההתקפה ומתעוררת, ומכאן מתחילה מלחמת חורמה אלימה בצורה יוצאת דופן. החיילים הראשונים הם תאים אגרסיביים מאוד, ששופכים מי חמצן וחומרים מחמצנים אחרים על האזור הנגוע בנגיף באופן לא מאד מדויק ולכן בדרך הורסים גם תאים בריאים שלנו. בהמשך מגיעות סדרות של תאים מתוחכמים יותר ומבצעים סיכול ממוקד יותר וכך המאבק ממשיך: שיכפול הנגיף מול יכולת ההגנה ומתקפת הנגד של תאי מערכת החיסון שלנו.

העניין הוא שבמקרים המצערים בהם החולה נפטר, לרוב המוות לא נגרם מנזקי הנגיף עצמו אלא מהנזקים הנרחבים שנגרמו על ידי תאי מערכת החיסון שלנו בניסיונם למגר את הנגיף ((Collateral Damage.

מי שכן יכולים לעזור לגוף במלחמה נגד הנגיף הם נוגדי חימצון חזקים, שביכולתם למזער באופן משמעותי את הנזקים שנגרמים לתאי הגוף שלנו במהלך המלחמה. לכן מומלץ לצרוך מזון המכיל נוגדי חמצון בכל מחלה ויראלית.

אפשר למשל לאכול שני ברוקולי ליום סלרי והרבה סלק, כוס יין אדום גם עוזרת, ואפשר גם לשתות מיכל קטן של תותי בר מלאי נוגדי חמצון.

נכתב ע"י: 

ד"ר בן אלכהא, רופא במקצועו MD ובעל דוקטורט בנוירו-פיזיולוגיה Ph.D, אב לטמינה, ורונית, בעלת Ph.D בפסיכולוגית התפתחותית ואמא ל-3 בנות. מתוך חברות ופעילויות משותפות של חתירה בים, רכיבה ביבשה וטיולים בארץ ובעולם, ומתוך חיבה גדולה לאוכל טוב, צמח המיזם שלנו: NORD, שדרכו אנחנו רוצים להציע לך את ההזדמנות לטעום את אורח החיים במדינות הצפוניות.

את הידע והאהבה שלנו למזונות בריאות אנחנו שואבים ממחקר אינסופי של המרכיבים המשפיעים על איכות חיינו, הרבה בהקשר של בריאות הגוף אך לא פחות מכך- שימור ושיפור של בריאות הנפש. אלו מזונות גורמים לנו להרגיש טוב יותר, לחשוב טוב יותר ולהזדקן טוב יותר? כרופא, ד"ר בן מכיר לעומק את ההשפעות החיוביות של אנטיאוקסידנטים, של חומצות אמינו ושל אומגה 3 על גוף האדם ומקפיד להתעדכן במידע מחקרי מעודכן הרואה אור בנושאים הללו. בהתאם לכך, אנו בונים ומרכיבים את תמהיל המוצרים באתר שלנו. ליד כל מוצר באתר תוכלו למצוא פירוט מלא של המרכיבים והערכים התזונתיים שהוא מכיל.